飲食減肥。生酮飲食減肥并非適合所有人，而且嚴(yán)格的生酮減肥只是在飲食上選擇性的吃，并不存在用產(chǎn)品替代一天就只服用產(chǎn)品就可以達(dá)到減肥減脂的效果，更何況你提到的是飲料性質(zhì)的，純流食較難達(dá)到抱負(fù)效果，飲食上突然變化太大，對身體會有潛在危害，而且難以堅(jiān)持，后續(xù)反彈的快。建議可以通過生活調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，配合運(yùn)動來減肥，或者局部脂肪堆積嚴(yán)重的，可以做吸脂手術(shù)。